Tian! Träna för endast 10 kr 
Hela juni, juli, augusti kör Familjeträningen utomhus. Vid dåligt väder flyttas det in i sporthallen. (Med undantag att någon tisdag kan bli inställd pga sommarplaner) 
Tisdagar kl 18.00. Alltid samling utanför sporthallen i Rockhammar. 3 juni är första datumet.
kr per pass. Barn upp till 16 år gratis.
Du betalar alltså på de pass du kommer 
Perfekt om man är iväg på semester några veckor 
Eller kanon att ta med sig sommargästerna för en rolig, hälsosam träningsstund tillsammans.
Träningen är också upplagd så det är nytt pass och nya övningar varje vecka, så man kan komma som ny när man vill. En cirkelträning där det alltid finns alternativ på alla övningar, så att man kan anpassa efter sin egna förmåga. Nybörjare som vältränad, ung som äldre, med barn, gravid osv.
Barnen får vara med förälder och träna eller leka med andra barn 
Obs, föräldrar ansvarar för sina egna barn
Alltid samling utanför sporthallen 18.00. Samma dag som passet, kommer jag meddela i denna grupp (Facebook: FamiljeTräning Rockhammar) vart vi kommer befinna oss för dagens pass. Det kan bli Lustholmen, elljusspåret, inomhus m.m. men med gångavstånd från sporthallen.
Swish eller tiokrona.
För mer information, gå med i facebookgruppen Familjeträning Rockhammar eller maila mig på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Hoppas vi ses!
Varma hälsningar Ida
