Välkommen till Rockhammar.nu
Tack för detta år!
Nu ser vi fram emot 2025 
God Jul och Gott nytt år
Önskar styrelsen Rockhammars idrottsklubb.
Ny gymavgift för 2025, plus möjligheten att kunna teckna gymkort när du vill på året fram till årsskiftet.
Tyvärr höjs kostnader i hela samhället och vi måste också hänga på där.
Plus att vi gjort uppfräschning av gymmet b.la i form av ett nytt rum för fria vikter.
Hoppas ni har full förståelse för detta och fortsätter träna hos oss.
Priset för 2025 är 100 kr i månaden.
Man behöver också som innan, vara medlem i föreningen för att kunna teckna gymavtal.
Dörrtaggen kostar 200 kr, varav 100 kr är pant.
Nyhet är att du kan teckna från starten av vilken månad du vill fram till årsskiftet. Det betyder att du kan välja att t.ex börja träna i maj eller kanske oktober. Eller när det passar dig. Då betalar du en klumpsumma på 100 kr i månaden till årsskiftet.
T.ex så vill du kunna gymma september, oktober, november och december, så kostar det 400 kr. Plus medlemskap och tagg givetvis.
Men brytningen är alltid vid årsskiftet, så det går inte att teckna några månader närsom på året t.ex februari, mars, april.
Man betalar in via autogiro 5695-7251 eller swish 1235055371.
Skriver vad det gäller: t.ex gym år, medlemsavgift, tagg. Plus din mailadress.
Vill ni ha kvitto till friskvårdsbidrag kan vi fixa det. Helst skickar vi en faktura då så har ni det som kvitto. Annars fixar vi ett kvitto självklart.
Du kan också betala din Gymavgiften via Epassi!(ej medlemskap via epassi)
Medlemsavgiften RIK per år:
Familj/ 350kr
Senior/ 200kr
Junior/ 150kr
Är du ny gymmare, så efter betalning mailar ni Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., så bokar Tobbe en tid med er för att skriva kontrakt och få dörrtagg.
Har du haft gymkort 2024, då betalar du endast in medlemsavgift och gymavgift och skriver vad det gäller. Så funkar taggen efter årsskiftet.
Gymmet drivs av ideella krafter i föreningen
Låt oss starta 2025 med ett nyårslöfte som både är bra för kropp och själ.
Kom igång och träna 
Även perfekt julklapp till någon som vill börja gymma! 
Har du frågor eller vill att vi visar gymmet, maila oss gärna:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tack för att du stödjer din lokala förening!
Med vänlig hälsning
Rockhammars idrottsklubb
Julnyhet!
Ida har gjort en digital tipspromenad i byn. Förena motion med spännande fakta kring fornnordiska jultraditioner. 
Klicka på länken Rockhammar-Mixquiz.
Aktivera platstjänsten på din telefon så låser du upp frågorna när du kommer till platsen där markeringarna är.
Sträckan är 1.4 km.
Hela december har du chansen att vara med. Vinnaren presenteras 31 december 12.00 och vinner ett litet pris från oss. 
Ta en härlig promenad i vår by när det passar dig. Lycka till!
Trevlig första advent!
Vänlig hälsning
Rockhammars idrottsklubb
Tyvärr måste vi meddela att belysningen på elljusspåret har vi ingen möjlighet att hålla tänt denna säsong. Dem rådande elkostnader tidigare år har gjort att vi inte har råd att hålla det tänt. Vi ber om ursäkt att informationen kommer sent, men vi har försökt dra i trådar och väntar fortfarande på svar om hjälp till detta. Hoppas innerligt att ni har förståelse för detta, att ni passar på att motionera på de ljusa timmarna av dygnet, eller tar med egen pannlampa eller ficklampa. Ni får gärna maila oss om ni har frågor på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. ❤
På lördag 26 oktober kl 17.00-19.00 har vi lite läskiga och familjevänliga aktiviteter vid sporthallen i Rockhammar. 
Kom gärna utklädda. 
Försäljning av grillad korv med bröd, godis, dricka och glass. Perfekt lördagsgodis! 
Gratis tipspromenad i skymning/mörker.
En milt läskig promenadslinga med tipspromenad både för vuxna och barn. Ta med egen ficklampa och bra skor.
Vinnarna presenteras på Facebook och sms dagen efter och vinner ett litet pris. 
Hinderbana för barn inomhus i hallen. 
Endast swishbetalning.
Hoppas vi ses!
/Rockhammars idrottsklubb.
Sida 1 av 7
